Was je net gewend aan het maken van oefenhapjes, voor je het weet is je kleintje alweer toe aan de volgende fase: met jou mee-eten. Je pinkt even een traantje weg, weer een mijlpaal bereikt. Want als je kindje één jaar oud is, dan is hij of zij niet meer afhankelijk van melk. De darmpjes zijn inmiddels volgroeid en dus klaar om ook vast voedsel te verteren. Is je kook-inspiratie een beetje op sinds je een ouder bent geworden? Of loop je met je dreumes of peuter tijdens het eten tegen de nodige uitdagingen aan? Dan helpen wij je hier een handje op weg!

Als je kleintje tussen de 4 en 6 maanden is, kun je beginnen met het geven van een paar kleine eerste hapjes: de oefenhapjes. Deze oefenhapjes komen nog niet in de plaats van borstvoeding of flesvoeding maar zijn dus echt om te oefenen. 

Maar hoe begin je hiermee en wat mag jouw kindje wel en niet eten? Of weet jij nog niet wat je precies moet geven aan jouw kleintje? Wij hebben een paar tips hoe je het oefenen met eten leuk kunt maken!